Công dụng của quả cam trong Y học
Vỏ cam độc đáo ở chỗ chúng chứa một số yếu tố mà phần mà phần thịt cam không có. Cụ thể, vỏ cam có các flavonoid là chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa ung thư và các bệnh khác.
Bên cạnh đó, vỏ cam chứa nhiều vitamin C hơn. Trong khi vỏ chứa 136 miligam vitamin C thì thịt chỉ chứa khoảng 71 miligam mà thôi.
Các chất dinh dưỡng quan trọng khác trong vỏ cam bao gồm:
- Đồng
- Canxi
- Magiê
- Chất xơ
- Vitamin A
- Vitamin B.
Hướng dẫn cách làm cam nướng trị ho cho trẻ sơ sinh
Bước 1:
Chọn cam mọng nước, rửa sạch và cho vào ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ những chất độc bên ngoài.
Bước 2:
Cố định quả cam bằng 2 que gỗ (hoặc đũa) và nướng trực tiếp trên lửa than (hoặc bếp gas đun nhỏ lửa).
Bước 3:
Liên tục xoay đũa để vỏ cam không bị cháy.
Bước 4:
Nướng khoảng 10 phút vỏ cam chuyển màu sang nâu là được.
Bước 5:
Quả cam vừa nướng xong còn nóng rất dễ bóc vỏ. Mẹ dùng vỏ cam ép lấy nước cho trẻ uống. Cách này giúp trị ho hiệu quả nhanh mà không cần dùng thuốc.
Qua bài viết vừa rồi, chắc hẳn bạn đọc đã biết cách nướng cam trị ho cho trẻ nhỏ. Chuyên mục rất mong nhận được nhiều phản hồi tích cực từ bạn đọc.
